Unsere Yoga-Lehrer

Kerstin


Yoga-Lehrerin Kerstin

Kerstin ist 45 Jahre alt.

Sie arbeitet seit 20 Jahren als Krankenschwester in einer geschlossenen Psychiatrie.

Im Jahr 2010 fand Kerstin in einer für sie schweren Zeit zum Yoga. Bereits nach der ersten Yogastunde verspürte Sie ein zuvor nie dagewesenes Gefühl von Ruhe und Leichtigkeit. Bis 2016 praktizierte sie mehrmals wöchentlich Hatha Yoga.

2016 absolvierte sie dann bei Uli Schuchard und Anette Mohr eine Ausbildung zum Inner Flow Yoga-Lehrer.

2017 machte sie eine Weiterbildung zur ProDeMa-Trainerin und begann eine kleine Privat-Yogagruppe zu unterrichten.

2018 folgte eine vierzigstündige Yin Yoga-Weiterbildung. Im selben Jahr begann sie wöchentlich Hatha Yoga-Stunden, sowie 50+ Yoga-Stunden in einem Fitnessstudio zu unterrichten sowie Vertretungsstunden in anderen Studios zu geben.

Im November 2019 startete sie eine dreihundertstündige Ausbildung zum Yoga Master Lehrer, um ihr Wissen zu erweitern und dieses in ihren Stunden zu übermitteln.

Kerstins Yogastunden bei uns im Haus sind eine Mischung aus Hatha Yoga mit verschiedenen Schwerpunkten, Yin Yoga und Phantasiereisen.

In unserem Haus übernimmt Kerstin die Yoga-Woche vom 30.05. - 06.06.2021.


Ina


Yoga-Lehrerin Ina

Ina ist 35 Jahre alt.

Sie praktiziert seit zehn Jahren Yoga.

2017 schloss sie ihre Yoga-Lehre ab. Seither unterrichtet sie leidenschaftlich.

Seit ihrer Ausbildung machte Sie mehrere Weiterbildungen:

Rückbildungsyoga, Hands on and Assists- Hilfestellungen und Korrekturen, Ausrichtungsprinzipien und genauere Arbeit an den Asanas, sowie Feldenkrais.

2019 wird sie weitere Weiterbildungen wie Yoga für die Gelenke und rheumatische Erkrankungen und Yoga rund um die Geburt, machen.

Inas Yoga-Stunden eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.

Vor allem die korrekte Ausführung ist Ina sehr wichtig. So betreut sie alle Teilnehmer individuell.

Ina ist eine Pferdeliebhaberin. Privat reitet sie sehr gerne. Sie kombinierte ihre beiden Leidenschaften, und bietet nun Yoga und Workshops speziell für Reiter an. Darüber hinaus unterrichtet sie Yoga auf und mit einem Stuhl, speziell für Menschen, die nicht lange stehen können.

In unserem Haus übernimmt Ina die Yoga-Woche vom 26.07. - 02.08.2020.


Wolfgang


Yoga-Lehrer Wolfgang

Wolfgang ist 52 Jahre alt.

Er kommt aus dem Leistungs-Radsport.

Seit 2015 ist er Yoga-Lehrer und Ayurveda-Masseur.

In seiner Praxis leitet er wöchentlich drei Yoga-Kurse. Schwerpunkt ist dabei Kraftaufbau. Dabei unterrichtet er am liebsten dynamisches Yoga, welches auch als Vinyasa Yoga Flow bekannt ist. Bei diesem Yoga-Stil geht es um Meditation während der Bewegung. Dabei wird man sowohl körperlich als auch mental gefordert, wodurch Konzentration und Achtsamkeit gestärkt wird.

In unserem Haus übernimmt Wolfgang die Yoga-Woche vom 01.08. - 08.08.21.


Anette Mohr


Yoga-Lehrerin Anette

Anette ist 56 Jahre alt.

Sie ist staatlich anerkannte Sport- und Gymnastiklehrerin und anerkannte Yoga-Lehrerin (BDY) in allen Krankenkassen.

Sie erlangte ein Stipendium bei Gus Giordano in Chicago und schloss somit 1983 eine tanzpädagogische Ausbildung in Jazz Dance, Modern Dance und klassischem Ballett ab.

Von 1986 bis 2003 leitete sie eine Tanz- und Gymnastikschule in Darmstadt.

Sie organisiert seit einigen Jahren Yoga-Wochenenden sowie Yoga-Reisen im In- und Ausland. Anette ist Pilateslehrerin und Inhaberin der Yoga-Schule Sunshine Yoga in Alsfeld in der sie auch Yoga-Lehrer ausbildet.

Darüber hinaus verfügt Sie über folgende Zertifikate und Titel:

European Federation of Yoga Teachers Association (EFYTA)

Yoga Personaltrainerin (BYVG)

Yoga für Kinder des Berufsverbands der Yoga Vidya Gesundheitsberater (BYVG)

In unserem Haus übernimmt Anette die Yoga-Woche vom 06.09. - 13.09.2020 sowie 25.07. - 01.08.2021.

Sabine


Yoga-Lehrerin Sabine

Sabine unterrichtet Hatha Yoga in der Tradition von Krishnamacharya/Desikachar.

Sie praktiziert seit vielen Jahren Yoga und absolvierte eine Ausbildung zur ärztlich geprüften Yoga-Lehrerin, Yoga-Lehrerin für individuelles Gesundheitsmanagement, sowie zur Yin Yoga-Lehrerin. Darüber hinaus macht eine Weiterbildung in Hormonyoga.

Sabines Yoga-Stunden sind für jedes Niveau geeignet. Neben Anfänger oder Fortgeschrittene können aber auch Menschen mit Einschränkungen an ihren Kursen teilnehmen.

In unserem Haus übernimmt Sabine die Yoga-Woche vom 23.08. - 30.08.2020, 03.01. - 10.01.2021 und vom 07.11. - 14.11.2021.


Katharina


Yoga-Lehrerin Katharina

Katharina ist 50 Jahre alt.

Ihre Liebe zu Yoga entdeckte sie erstmals während ihrer Indienreise im Jahr 2000. Sie sammelte dort im Ashram bei Yoga Vidya viel Erfahrung. Zudem absolvierte sie diverse Yoga-Kurse und Weiterbildungen.

Ungefähr zwei Jahre nach ihrem Indien-Aufenthalt unterrichtete sie auch selbst. Seit 2012 ist sie anerkannte Yoga-Lehrerin (BDY).

In unserem Haus übernimmt Katharina die Yoga-Woche vom 19.07. - 26.07.2020.


Ulrike


Yoga-Lehrerin Ulrike

Ulrike ist 56 Jahre alt.

Sie praktiziert seit circa 40 Jahren Yoga. Nach den Richtlinien der amerikanischen und europäischen Yoga Alliance besitzt sie den Titel Inner Flow inspired Yoga Teacher.

Für Ulrike ist Yoga mehr als ein Nebenberuf. Sie lässt sich inspirieren und nutzt es auch privat um Kraft für alle Lebenslagen zu schöpfen. Hauptberuflich ist Ulrike in der Musik-Branche tätig, wo sie ein großes Aufgabengebiet hat.

Ulrike achtet während ihren Yoga-Stunden vor allem auf die korrekte Ausführung um Verletzungen durch Fehlhaltungen zu vermeiden. Dabei richtet sie sich individuell nach dem Stand der Teilnehmer. So versucht sie auch oftmals Alternativ-Stellungen einzuführen, so dass jeder Teilnehmer auf aktuellem Niveau einsteigen, und seine Grenzen erweitern kann.

Ulrike möchte während ihres Unterrichts verschiedene Elemente kombinieren. So integriert sie neben Körperhaltungen aus dem Hatha Yoga auch das Yin Yoga und viele weitere Techniken in ihre Stunden.

In unserem Haus übernimmt Ulrike die Yoga-Woche vom 14.04. - 21.04.2019.


Nicole


Yoga-Lehrerin Nicole

Nicole ist 50 Jahre alt.

2017 absolvierte sie bei Anette Mohr und Ulrich Schuchart ihre Ausbildung zur Yoga-Lehrerin.

Seither unterrichtet sie regelmäßig Yoga.

Nicole praktiziert verschiedenste Techniken - von Vinyasa Flow über Hatha bis hin zu Yin Yoga und Meditation.

Ihr Unterricht basiert vor allem darauf, sein eigenes Ich zu finden, um so Herausforderungen des Alltags zu meistern.

In unserem Haus übernimmt Nicole die Yoga-Woche vom 09.05. - 16.05.2021.


Iris


Yoga-Lehrerin Iris

Iris ist Yoga-Lehrerin, ganzheitliche integrative Atemtherapeutin und Krankenschwester. Parallel macht Sie eine Ausbildung zur Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin.

In ihren Yoga-Stunden werden bevorzugt Stellungen aus Yin- und Hatha Yoga in Kombination mit Übungen aus dem integrativen Atmen angewendet.

Iris Ziel ist es, Sie Ihre innere Ruhe finden, und neue Kraft schöpfen zu lassen.

In unserem Haus übernimmt Iris die Yoga-Woche vom 10.11. - 17.11.2019.

Christina

Yoga-Lehrerin Christina

Christina ist 53 Jahre alt.

Seit 15 Jahren betreibt sie ihre eigene Naturheilpraxis. Schwerpunkt der Praxis ist Schmerztherapie. Christina ist schwer davon überzeugt, dass Yoga das Heilverfahren positiv unterstützt. Ihre Yoga-Stunden sind vor allem auf die Wirbelsäule ausgerichtet. Diese kombiniert sie mit Meditation.

In ihrer Ausbildung zur Yoga-Lehrerin lernte sie viel über Meditation, Reinigung, Spiritualität und Ernährung. Inzwischen praktiziert sie bereits seit 15 Jahren Yoga.

In unserem Haus übernimmt Christina die Yoga-Woche vom 31.01. - 07.02.2021.


Sonja

Yoga-Lehrerin Sonja

Seit Sonja im Mai 2016 ihre Yogalehrerinnen-Ausbildung abgeschlossen hat, gibt sie regelmäßig Hatha-, Balance- und Vinyasa-Yogakurse. Neugierig, offen und mit viel Spaß besucht sie weiterhin verschiedene Yogaworkshops, -fortbildungen und -ausbildungen. Sie praktiziert einen freien und undogmatischen Yoga, der sich kreativ aus dem Weisheits- & Methodenschatz verschiedener Yogatraditionen speist.

Ihre Hatha Slow-Stunden bei uns im Haus sind ein ausgewogener Mix aus Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, Yin Yoga, Hatha Yoga sowie kleinen Meditationen. Die Sequenzen aktivieren und harmonisieren den Körper, so dass er wieder in Balance kommt – Blockaden werden gelöst, Stress reduziert. Hier lernen die Teilnehmer eine achtsame Haltung zu entwickeln, die sie ruhiger, gelassener und zufriedener macht. Nutze die Kraft des „Hier und Jetzt“ und komm in Kontakt mit dir selbst.

In unserem Haus übernimmt Sonja die Yoga-Woche vom 26.07. - 02.08.2020 sowie 04.04. - 11.04.2021.

Klaus

Yoga-Lehrer Klaus

Klaus ist 56 Jahre alt.

Er praktiziert seit 12 Jahren Yoga.

2016 schloss er seine Yoga-Lehre bei Innerflow Yoga ab. Seither unterrichtet er gerne diverse Gruppen.

In seinen Yoga-Stunden fließt man von Asana zu Asana. Deshalb unterrichtet er am liebsten Vinyasa Innerflow Yoga. Gerne wechselt er den Stil auch mal zu Yin-Yoga.

Die korrekte Ausführung der Asana einhergehend mit der Atmung ist ihm wichtig.

Darüber hinaus unterrichtet er Yoga auf und mit einem Stuhl, besonders wenn das Aufstehen vom Boden eine der schwersten Übungen ist.

In unserem Haus übernimmt Klaus die Yoga-Woche vom 28.06. - 05.07.2020 sowie 28.02. - 07.03.2021.

Sabine S.

Yoga-Lehrerin Sabine

Sabine ist 47 Jahre alt und hauptberuflich Krankenschwester.

2017 hat Sie die Ausbildung zur Yogalehrerin bei Inner Flow Yoga in Bad Meinberg gemacht.

2018 folgte ein Lehrgang zur Faszien-Yogatrainerin.

2019 besuchte sie eine 100-stündige Weiterbildung bei Amara Yoga in Darmstadt mit verschiedenen Schwerpunkten wie Meditation und Yin Yoga.

Seit Herbst 2017 unterrichtet sie zwei Yogagruppen in Sportvereinen, davon eine Gruppe Yoga auf dem Stuhl für ältere Menschen. Seit August 2019 sind zwei weitere Gruppen dazugekommen.

Sabine möchte individuell auf die verschiedenen Bedürfnisse der Teilnehmer eingehen und bietet immer wieder Alternativen an. Meditation und Atemübungen runden ihre Stunden ab. Sabines großes Augenmerk liegt bei Yoga für den Rücken und dem Einsatz von Hilfsmitteln wie Gurte und Blöcke. Aber auch dynamisches Yoga kommt nicht zu kurz.

In unserem Haus übernimmt Sabine die Yoga-Woche vom 08.11. - 15.11.2020.

Christina K.

Yoga-Lehrerin Christina

Christina ist 53 Jahre alt.

Seit 1988 arbeitet Sie bei der Lufthansa als Flugbegleiterin.

Als Ausgleich zu ihrem Beruf fing Christina schon vor vielen Jahren an Yoga zu praktizieren.

Da sie Yoga als sehr wohltuend empfand, entschloss sie sich ihr Hobby zu intensivieren und selbst zu unterrichten.

2016 absolvierte sie schließlich ein Inner Flow Yoga Teacher Training.

2018 nahm sie dann an einer Weiterbildung für Yin Yoga teil.

Seither unterrichtet Christina Hatha Yoga in Vertretung, nimmt aber auch regelmäßig an verschiedene Yoga-Kursen teil.

Christina ist es bei ihren Yoga-Stunden wichtig, dass neben Kraftaufbau und Bewegung auch die Entspannung nicht zu kurz kommt. Ihrer Meinung nach steht beim Yoga nicht die Leistung, sondern das Zur-Ruhe-Kommen von Körper und Geist im Vordergrund.

Ihre Yoga-Stunden bestehen aus entspannendem Hatha Yoga in Kombination mit verschiedenen Atemübungen, Meditation, Lockerung und Dehnung. Christinas Yoga-Unterricht eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.

In unserem Haus übernimmt Christine die Yoga-Woche vom 25.10. - 01.11.2020.

Jennifer

Yoga-Lehrerin Jennifer

Jennifer ist 47 Jahre alt.

Seit 1996 ist sie ausgebildete A-lizensierte Gruppenfitnesstrainerin und seit 2006 ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin (GGB).

2012 absolvierte Sie die vierwöchige Yogalehrer-Grundausbildung bei Yoga Vidya in Bad Meinberg; im Anschluss daran die zweijährige Yogalehrer-Ausbildung (BDY), um Ihr Yogawissen zu vertiefen.

Seit 2015 ist sie ausgebildete Ayurveda-Masseurin (BYVG).

Sie gründete 2016 Ihr eigenes Unternehmen und unterstützt mit Personaltraining Yoga-Einsteiger und Fortgeschrittene ganz individuell auf Ihrem Yoga Weg.

Ihr Yoga-Gruppenunterricht beinhaltet klassisches Hatha Yoga mit Flow Elementen. Der eigene Entwicklungsstand der Teilnehmer und die Ausrichtung der Yogastellungen liegen ihr dabei sehr am Herzen.

Ihr Motto: „Es geht nicht darum Yoga nachzumachen, sondern es soll sich für dich gut anfühlen!“

In unserem Haus übernimmt Jennifer die Yoga-Woche vom 28.06. - 05.07.2020.

Annika

Unsere Yoga-Lehrer

Annika ist 27 Jahre alt und praktiziert seit ihrer Schulzeit Yoga.

2019 hat sie ihre Yogalehrerausbildung (200 h) bei Amara Yoga in Darmstadt abgeschlossen.

Seitdem unterrichtet sie Vinyasa- und Hatha-Yoga-Kurse im Fitness-Studio und an der Universität Mainz, an der sie auch einen Meditationskurs leitet.

In ihren Yoga-Stunden kombiniert sie gerne sportliche AsanaAbfolgen mit ruhigen Elementen.

Seit 2020 absolviert Annika ihre weiterführende Yogalehrerausbildung (300 h) bei Amara Yoga in Darmstadt und Inner Flow Yoga Hamburg. Die Schwerpunkte der Weiterbildung liegen auf der Meditationslehrerausbildung und dem Vinyasa Yoga.

In unserem Haus übernimmt Annika die Yoga-Woche vom 16.08. - 23.08.2020.

Christa

Unsere Yoga-Lehrer

Christa ist 53 Jahre alt.

Sie praktiziert seit circa 12 Jahren Yoga.

Ihre Ausbildung zur Yoga-Lehrerin hat sie 2016 bei Anette Mohr und Ulrich Schuchart absolviert.

Christas Yoga-Stunden kombinieren Hatha Yoga mit Atemtechniken und Meditation. Die Schwerpunkte liegen dabei auf Mobilisierung und Dehnung. Die eingesetzten Übungen sind leicht zu erlernen. Sie schulen die Körperwahrnehmung und Konzentration, verbessern den Gleichgewichtssinn, entspannen und verleihen Kraft. Christa legt vor allem Wert auf den achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper.

Während den Mittagspausen praktiziert Christa Business Yoga mit ihren Arbeitskollegen. Darüber hinaus unterrichtet sie Yoga mit und auf einem Stuhl, welches sich vor allem für Menschen eignet, denen das Üben auf dem Boden schwerfällt.

In unserem Haus übernimmt Christa die Yoga-Woche vom 20.06. – 27.06.2021.

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