Für das Basenfasten zu Hause benötigst Du viele leckere Zutaten für ein basisches Frühstück. Gut, wenn sie auch noch im Supermarkt oder der Drogerie um die Ecke erhältlich sind.

In diesem Video erklärt dir Domenika, welche Produkte unbedingt auf deine Einkaufsliste gehören:

  • Was ist beim Kauf von Trockenvorräten für das basische Frühstück zu beachten?
  • Trockenfrüchte – Welche und was ist mit Schwefel?
  • Nüsse – Welche Sorten sind geeignet?
  • Pseudo-Getreide – Muss es gekeimt sein?
  • Saaten – der Top Tipp für eine gute Verdauung
  • Kokos
  • Rohkakao
  • Chia, goldene Leinsaat und geschälter Hanf – das pflanzliche Omega-3-Trio
  • Großpackungen zum Schutz der Umwelt und einen besseren Preis

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