Fasten und Yoga

1 Woche Fasten und Yoga im Bayerischen Wald

Fasten und Yoga im Bayerischen Wald
  • 7 Übernachtungen im Komfort-Doppelzimmer
  • 6x ausgedehnte Yoga-Stunde am Morgen 
  • Buchinger Heilfasten oder Basenfasten (Aufpreis: 20,- €)
  • Einführungsgespräch zum Fasten
  • Begleitung durch eine erfahrene Fastenleitung
  • 1x Hydro-Jet-Massage (15 min)
  • 2x Moor-Packung bzw. Basisches Fußbad, je nach Fastenart
  • Sport- und Aktivprogramm mit Wanderungen, Wassergymnastik, Entspannungstechniken usw.
  • Vortragsprogramm zu Fasten- und Ernährungsthemen

Preise pro Person:
7 ÜN im Doppelzimmer 724 € | Einzelzimmer 829 €

Erleben Sie die Ruhe und die Natur des Bayerischen Waldes mit seinen Wäldern, den sanften Hügeln und den romantischen Bachläufen und gönnen Ihrem Körper Ruhe und Erholung bei einer Basen-Fastenkur im Fastenhotel Ödhof. Ihr Körper und Geist werden belebt und es Ihnen mit frischem Schwung und neuem Wohlbefinden danken. Wir möchten Ihnen die Vorzüge einer erfolgreichen Säure-Basen-Ernährung mit einer Mischung aus Entspannung und Bewegung an der frischen Luft vermitteln.

Fasten und YogaTermine 2018
23.06 - 30.06.1830.06. - 07.07.18*28.07. - 04.08.1801.09. - 08.09.18

* Yoga und Fastenwandern - Beginne den Tag mit einer ausgedehnten Yoga-Stunde. Nach dem gemeinsamen Frühstück geht's dann zum Wandern. Eine gelungene Kombination.

Fasten und Yoga: Die Leistungen auf einem Blick

  • Der Luxus unseres 4 Sterne Fastenhotels steht Ihnen während Ihres Aufenthalts zur Verfügung. Liebevoll eingerichtete Komfort-Doppelzimmer mit Balkon, Du/WC, Flat-TV, Telefon, sowie Wasserkocher und Leihbademantel auf dem Zimmer. Für unsere Fastengäste gibt es das Komfort-Doppelzimmer zum Einzelzimmerpreis.
  • Verbringen Sie erholsame Stunden in den verschiedenen Saunen, schwimmen im hauseigenen Schwimmbad oder nutzen Sie das Fitness-Studio, um Ihre Fastenzeit positiv zu unterstützen. Vergessen Sie den Alltag und konzentrieren Sie sich nur auf Ihre ganz persönliche Fastenzeit. 
  • Nutzen Sie das umfangreiche Wellness-Angebot mit Massagen, Kosmetik oder Ayurveda-Anwendungen - zu attraktiven Preisen.
  • Individuelle Anpassung der Fastentage (z,B. 1 Entlastungstag, 5 Fastentage, 1 Aufbautag)
  • Frühstück: Frisch gepresste Obstsäfte und Tees - Mittags und Abends: Gemüsesäfte oder hausgemachte Gemüsebrühe*
  • *Alternativ auch mit Basenfasten: Basenmüsli mit Nüssen, Kerne und Obst am Morgen; Gemüsecremesuppe am Mittag und veganem Abendessen
  • Stilles Wasser, Mineralwasser, Ingwer-Wasser, BIO-Teeauswahl
  • Geregelter Tagesablauf: ✔ Frühstück und Fastensprechstunde ✔ Mittagessen ✔ Ausruhen mit Leberwickel, Wellness, Zeit zum Entspannen ✔ Abendessen ✔ Zeit für Stille, Lesen, eigene Unternehmungen
  • Täglich ausgedehnte Yoga-Stunde am Morgen
  • Sport- und Aktivprogramm: Wanderungen (3x pro Woche), Entspannungstechniken (z.B. Traumreise, Muskelentspannung), Yoga, Pilates, Nordic Walking - das Programm wird jede Woche neu zusammengestellt.
  • Vortragsprogramm zu Fasten- und Ernährungsthemen
  • Darmreinigung mit Glaubersalz, Irrigator für Einläufe (auf Wunsch), Colon-Hydrotherapie (möglich)

Hier finden Sie ein Beispiel des Sport- und Aktivprogramms während Ihrer Fastenwoche: Basenfasten.

Sport- und Aktivprogramm

Alle Fasten-Arrangements starten in unserem Haus regelmäßig am Sonntag. Eine Führung durch das Haus findet um 16.30 Uhr, sowie ein Einführungsvortrag zum Fasten um 17:00 Uhr statt. Wir empfehlen daher eine Anreise zwischen 14:00 und 16:00 Uhr. Eine Anreise an anderen Tagen ist jedoch auch möglich.



Preise pro Person:
7 ÜN im Doppelzimmer 724 € | Einzelzimmer 829 €