Ayurveda Urlaub im Bayerischen Wald

Die Bedeutung des Ayurveda

Ayurveda - ein geflügeltes Wort, das heutzutage als Synonym für eine Vielzahl von angenehmen Wellnessanwendungen, mit asiatischem Ursprung, verwendet wird. Es ist allerdings viel mehr als das. Ayurveda ist eine der ältesten überlieferten Wissenschaften, wenn nicht die älteste überhaupt. Es handelt sich um eine Gesundheitslehre, die wie Yoga ihren Ursprung in der Region hat, in der heute Indien und Sri Lanka angesiedelt sind.

Die Entstehung von Ayurveda können Sie mehrere 1.000 Jahre zurückverfolgen. Wenn Sie eine Übersetzung von dem Begriff Ayurveda suchen, dann bedeutet dies so viel wie das Wissen vom Leben. Ursprünglich wurde davon ausgegangen, dass der Mensch um seine Gesundheit und Krankheit verursachende Faktoren wusste und somit keine niedergeschriebenen Informationen zur Erhaltung seiner Gesundheit benötigte. Die Menschen wurden alle sehr alt.

Dieses Wissen ging jedoch im Laufe der Zeit verloren. Die Götter haben den Menschen jedoch dieses Wissen zurückgebracht und es wurde in den vedischen Schriften niedergeschrieben, welche die Grundlage des Ayurveda bilden. Wir im Ayurveda-Hotel Ödhof nehmen dieses Ayurveda-Wissen sehr ernst und versuchen unseren Gästen möglichst authentisches Ayurveda zu vermitteln.

​Ayurveda Angebote im Hotel Ödhof

Wenn Sie den Ayurveda näher kennenlernen möchten, dann empfiehlt es sich eines unserer Ayurveda Wellness-Arrangements auszuprobieren. Hier gibt es viele Möglichkeiten, von einem entspannten Wellness-Wochenende für Zwei mit beliebten Ayurveda Massagen bis hin zu Ayurveda Wochen mit speziellen Schwerpunkten, wie Regeneration, Entspannung oder Burnout. Gern stellen wir Ihnen auch ein individuelles Angebot zusammen.

Ayurveda Kennenlern-Tipp

✔ 2 ayurvedische Massagen ✔ Schwimmbad und Sauna ✔ Halbpension. Ein Ayurveda Kurzurlaub zum Kennenlernen. Weiterlesen →

2 ÜN im Doppelzimmer 260 €
3 ÜN im Doppelzimmer 339 €

Ayurveda Daydream

✔ Garshan-Seidenhandschuh-Massage ✔ Abhyanga ✔ Schwimmbad und Sauna ✔ Halbpension. Ein Ayurveda Wochenende zum Träumen. Weiterlesen →

2 ÜN im Doppelzimmer 299 €
3 ÜN im Doppelzimmer 378 €

Ayurveda Woche

✔ Beauty- oder Recreation-Woche mit 4 ayurvedischen Massagen ✔ 10% auf weitere Behandlungen ✔ Schwimmbad und Sauna ✔ Halbpension. Eine Ayurveda Woche zum Wohlfühlen und Relaxen. Weiterlesen →

5 ÜN im Doppelzimmer 629 €
7 ÜN im Doppelzimmer 729 €

Ayurveda Massagen und Behandlungen im Ödhof

Natürlich können Sie auch einzelne Massagen und Ayurveda-Anwendungen buchen. Lassen Sie sich von uns verwöhnen.

Gesund bleiben mit Ayurveda

Die Gesundheitslehre Ayurveda fußt auf der Idee, das unser Leben von einer bestimmten Energie geleitet wird. Stressfaktoren, schlechte Ernährung und Krankheiten können diese negativ beeinflussen. Ziel eines Ayurvedaurlaubs sollte es daher sein, die Energien Vata, Pita und Kapha wieder in den natürlichen Fluss zu bringen und somit das individuelle Gleichgewicht wieder herzustellen. Dieses geschieht durch spezielle Ayurvedamassagen, Kräuter-Mixturen, einer speziellen Ernährung und einer geänderten Lebensweise. All diese Faktoren beinhalten ebenfalls ein umfassendes Wissen über die Umwelt und unsere Natur. Denn nach der Ayurveda Lehre hat Alles, was uns und um uns passiert, eine Wirkung auf unseren Körper.

Wir sollen also ständig versuchen, das von Geburt an erworbene Gleichgewicht der Elemente aufrecht zu erhalten bzw. wiederherzustellen. Es geht nicht darum ein gleiches Maß aller Elemente -Feuer, Wasser, Erde, Luft und Raum - zu erzielen.

Es ist unrealistisch, wenn Sie Alles in einem einzigen Ayurveda Urlaub erreichen wollen. Ja sogar eine Ayurveda-Kur, die über mehrere Wochen andauert, ist dazu kaum in der Lage. Vielmehr ist es wichtig, einen Bruch mit dem gewohnten Lebensstil zu schaffen. Dies soll dem Ayurveda Gast wieder den richtigen Weg weisen.

Wenn Sie auf Ihre Konstitution achten und das Gleichgewicht der Elemente berücksichtigen, dann fühlen Sie sich wohl und arbeiten präventiv auf eine Gesundheit hin.

Die Wirkung des Ayurveda

Ayurveda beschreibt eine Heilkunst, die das Zusammenspiel von Körper und Geist bewirkt und auf sanfte Art und Weise zu einem erfolgreichen, erfüllten und gesunden Leben führen soll.

  • Verbessert die Stoffwechselfunktionen
  • Reinigt den Organismus
  • Stimuliert das Immunsystem
  • Sorgt für ganzheitliche Erholung

Die Rückkehr zum inneren Gleichgewicht

Das Gleichgewicht der Elemente wird im Ayurveda nicht nur durch materielle, äußere Einflüsse gestört. Auch Faktoren wie Stress, Unruhe, Sorge oder psychische Ereignisse sind dazu in der Lage das Gleichgewicht zu stören. Hier wird auf das innere Gleichgewicht verwiesen.

So ist es nicht verwunderlich, dass gerade ein Ayurveda Urlaub dazu geeignet ist, Abstand vom Alltag zu gewinnen und eine neue Sicht auf die alltäglichen Dinge des Lebens zu entwickeln, die uns sonst so oft durch wiederkehrende Routinen verstellt ist. Auf diese Weise lässt sich der Kreislauf durchbrechen. Mit neuer Energie und neuen Strategien wird es einfacher, den Rythmus des Lebens zu bewältigen.

Es ist nicht leicht, die Lehre des Ayurveda in den Alltag zu integrieren. Es ist jedoch auch nicht nützlich, sich übermäßig zu belasten. Daher reicht oft schon eine kleine Veränderung, die eine große Wirkung entfaltet.

Entschleunigung im Urlaub

Die Ayurveda Angebote in unserem Ayurveda Hotel sind besonders geeignet, den Tag zu entschleunigen, die Hektik verfliegen zu lassen und wieder zu Ruhe und Entspannung zu finden.

Ein stressiger, hektischer Tagesablauf führt in der Regel zur Vermehrung von Vata. Im Gegenzug dazu, helfen die sanften und entspannenden Ölmassagen, wie:

  • die Abhyanga,
  • die Kopfmassage Shiroabhyanga oder
  • der ayurvedische Stirnguss Shirodhara,

das Vata zu reduzieren und eine Entspannung zu fördern. Deshalb sind gerade diese Massagen ideal, um eine Entschleunigung zu erreichen, die Sie entspannen und erholen lässt.

Folgende authentische Ayurveda Anwendungen können Sie während ihres Aufenthalts in unserem Ayurveda Hotel buchen:

Sollten Sie noch unentschlossen sein, welche dieser ayurvedischen Behandlungen zu Ihnen passt, dann beraten Sie unsere Ayurveda Therapeuten gerne vor Ort.

Ayurveda als Therapie

Gerade in einem Ayurveda Hotel ist es schwierig, den Spagat zwischen Ayurveda-Angeboten im Wellnessbereich und einer Ayurveda-Therapie zu schaffen. Da im Ayurveda Hotel Ödhof auch Heilpraktiker beschäftigt sind, können wir Ihnen auch eine Ayurveda Therapie anbieten. Hierfür ist jedoch eine ausgiebige Konsultation und Konstitutionsbestimmung Voraussetzung. Zu diesen therapeutischen Maßnahmen zählen unter anderem Anwendungen, wie Öleinläufe und -klistiere, diverse Ölgüsse, Fasten- und Ernährungstherapie.

Ayurvedische Kuren

Die ganzheitlich ausgerichteten Ayurvedakuren zielen auf eine Reinigung des Körpers und ein Gleichgewicht der Bio-Energien ab. Dabei wird in unserem Ayurveda Hotel als erstes die Konstitution bestimmt, um das weitere Vorgehen auf den dabei ermittelten Dosha-Typ abzustimmen.

Fasten- und Panchakarma Kuren

Sowohl die Panchakarmakur als auch das Fasten im Ayurveda haben ein identisches Ziel, nämlich die Gesundheit des Menschen zu fördern. Allerdings verfolgen sie unterschiedliche Ansätze. Die Panchakarmakur setzt vor allen Dingen auf eine körperliche Entgiftung und Entschlackung. Das Ayurveda Fasten widmet sich in besonderer Weise den Verdauungsfeuern und hat seinen Schwerpunkt im mentalen, geistigen Bereich.

Ayurveda Fasten

Ayurvedisches Heilfasten nutz das Wissen der traditionellen indischen Gesundheitslehre, isbesondere um die Lebensmittel, Kräuter und Lebensweise. - Harmonie für Körper und Geist. Weiterlesen →

Sie müssen darüber im Klaren sein, dass die Teilnahme an einer Ayurveda Kur gleichzeitig auch bedeutet Verzicht zu üben. Insbesondere die Genussmittel wie Koffein, Nikotin oder Alkohol haben dabei nichts zu suchen. Während beim Fasten die Mahlzeiten auf das nötigste reduziert werden, wird bei einer Panchakarmakur eine strenge Diät nach den Regeln des Ayurveda eingehalten, die individuell auf die Konstitution des Gastes abgestimmt ist. Beide Arten der Ayurvedakur integrieren die Ernährung, aber auf sehr unterschiedliche Art und Weise. Bitte beachten Sie, dass wir nur zu bestimmten Zeiten und auf Anfrage Ayurveda Kuren anbieten können.

Der Ödhof - Ayurveda Hotel in Bayern

Wenn Sie für Ihren Ayurveda Urlaub Europa nicht verlassen möchten und nicht genug Zeit für eine Reise nach Indien oder Sri Lanka haben, dann sind Sie herzlich eingeladen Ihren Ayurveda Urlaub bei uns im Hotel Ödhof zu verbringen. Fernab von Hektik und Massentourismus können Sie bei uns in ausgeglichener Atmosphäre Ruhe finden und inmitten traumhafter Natur alle Vorteile des Ayurveda erleben. Hier in der Naturregion Bayerischer Wald mit der sauberen Luft und den unberührten Wäldern lassen sich die authentischen Anwendungen hervorragend genießen und Abstand vom Alltag gewinnen. Zudem hat dies den enormen Vorteil, dass Sie sich nicht auf ein fremdes Klima und eine fremde Kultur einstellen müssen.

Lernen Sie unsere kompetenten Ayurveda Therapeuten kennen. Einer unserer Heilpraktiker hat die Ayurveda Ausbildung sogar in Indien absolviert.

Traumurlaub finden