Tennis Grundschläge: Power und Kontrolle bei der Vorhand und Rückhand

Das Trainingsvideo informiert über:

  • Hüftrotation und stabilem Stand
  • Hüftrotation
  • Wischbewegung des Handgelenks
  • Armschwung
  • Oberkörperspannung und -drehung
  • Tipps und Tricks zur Technik

Transkript - Video