In diesem ausführlichen Tennis-Trainingsvideo erklärt Dir Markus Hantschk wie du dich beim Aufschlag an den Kontinentalgriff gewöhnen kannst. Die beiden wichtigsten Punkte dabei sind:
- die richtige Beinstellungen
- und der richtige Ballwurf
Der falsche Griff beim Aufschlag zieht in der Regel auch einen falschen Ballwurf, einen falschen Treffpunkt und die falsche Beinstellung nach sich. Diese Fehlerkette zu korrigieren ist nicht leicht.
Die Aufschlag-Technik mit dem Kontinentalgriff ist unter Tennis-Profis weit verbreitet. Gerade am Anfang ist sie jedoch nicht leicht zu erlernen und man darf sich nicht entmutigen lassen. Sie ermöglicht Dir das maximale Potenzial aus dem Aufschlag herauszuholen und Härte als auch Präzision des Aufschlags zu verbessern.
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