In diesem ausführlichen Tennis-Trainingsvideo erklärt Dir Markus Hantschk die wichtigsten Elemente des Aufschlags, wie:
- Griffhaltung für einen Ersten Aufschlag
- korrekter Armschwung
- Körperdrehung
- verschiedene Beinstellungen
- Beugung der Knie, Absprung und Landung
- Ballwurf
Diese Aufschlag-Technik ist unter Tennis-Profis weit verbreitet. Gerade am Anfang ist sie jedoch nicht leicht zu erlernen und man darf sich nicht entmutigen lassen. Sie ermöglicht Dir das maximale Potenzial aus dem Aufschlag herauszuholen und Härte als auch Präzision des Aufschlags zu verbessern.
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