Da man beim Volley mit einem sehr aggressiven Passierball des Gegners konfrontiert wird, ist eine optimale Platzabdeckung und die Möglichkeit, möglichst schnell nach beiden Seiten reagieren zu können, äußerst wichtig. Ausgangspunkt dafür ist die richtige Technik der Beinarbeit.

In diesem ausführlichen Tennis-Trainingsvideo erklärt Dir Markus Hantschk, von „All about Tennis“, die richtige Technik für die Beinarbeit beim Volley, damit Du möglichst schnell mit maximaler Kontrolle auf Passierbälle reagieren und in kurzer Zeit den gesamten Tennisplatz abdecken kannst. Inhalte sind:

  • der Split Step
  • das Abdrücken in Richtung Ball vor dem Volley
  • die Bewegung durch den Ball während des Volleys
  • der Positionswechsel nach dem Volley

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